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目前国产普通藜麦1斤的价格在10元左右，并不便宜，虽然比燕麦等粮食贵，不过从营养角度来看，还是比吃薯片、喝奶茶要划算，日常可偶尔吃一些藜麦，以丰富主食结构，或者作为礼物馈赠亲友，也是一种不错的选择。

7月15日，中国石油西部钻探工程公司驻托万喀拉尤勒滚村工作队购买的一万余只小龙虾苗抵达水稻选育种植示范基地。连片的水稻田里波光粼粼，工作队员将一筐筐小龙虾苗投放进稻虾田里。

第二，青年人处于理想信念教育的关键时期。在个体人生发展阶段上，青年期至关重要。一方面，青年期是个体自我意识形成的关键时期。“我是谁”这个问题在青年人眼里已经从好奇变成自我确证，从镜中我的折射变成了现实我的形象标识。另一方面，理想与现实的矛盾更加突出。对于渴望进入社会并得到社会认可的青年人，现实是复杂的。复杂的现实不仅表现在现实环境的多样性，也表现在社会的多变性。由此导致部分青年人产生社会适应性困惑。面对真假并存，出现了科学判断困扰；面对善恶并存，出现了道德判断困扰；面对不确定性增强，出现了发展性困扰。“理想是丰满的，现实是骨感的”，就是理想与现实矛盾的形象描述。面对这些困惑，理想信念坚定的人，能够走出来。反之，没有理想信念，或者理想信念不坚定的人就容易迷失方向，迷失自我。